2022年08月10日
足が。。
昼間、仕事をしている間などにはないのですが
夜、寝ているときに時々足がつるのです(涙)
その痛みで目が覚めて、
痛みが治まるまでしばらく時間がかかり、
すぐには眠れない。
昼間、ずっと冷房の中にいて体が冷えているので、
お風呂で体を温めてから眠るのですが、
それでも 足がつる
毎日ではないけれど、
痛みで目が覚めるのは、
大変辛いものです。
調べてみると冷え（特に明け方、一番体温が下がる時間帯なのだそうです）、
水分不足、などと書いてあったので、
水分をもう少し取った方がいいのかなぁ？
２年前に腰の手術をする際、
すでに右足には麻痺が出ていたので、
「手術をすることで歩けるようになる。
麻痺は、消えるかもしれないが
一生残るかもしれない。」
といわれていたのですが、
２年経って、
日常生活に困ることはないのですが、
右足の先だけには
今でも軽い麻痺が残っています。
夜中につるのも同じ右の足。。
一度、酷く痛めてしまったので、
これは仕方がないのかなあ～
ある程度は諦めて
うまく付き合っていかなくてはと思います。
ふくらはぎが冷えないように
レッグウォーマーも導入しようかな？
それでは。
→メレンゲの下に
レモンのタルト
夜、寝ているときに時々足がつるのです(涙)
その痛みで目が覚めて、
痛みが治まるまでしばらく時間がかかり、
すぐには眠れない。
昼間、ずっと冷房の中にいて体が冷えているので、
お風呂で体を温めてから眠るのですが、
それでも 足がつる
毎日ではないけれど、
痛みで目が覚めるのは、
大変辛いものです。
調べてみると冷え（特に明け方、一番体温が下がる時間帯なのだそうです）、
水分不足、などと書いてあったので、
水分をもう少し取った方がいいのかなぁ？
２年前に腰の手術をする際、
すでに右足には麻痺が出ていたので、
「手術をすることで歩けるようになる。
麻痺は、消えるかもしれないが
一生残るかもしれない。」
といわれていたのですが、
２年経って、
日常生活に困ることはないのですが、
右足の先だけには
今でも軽い麻痺が残っています。
夜中につるのも同じ右の足。。
一度、酷く痛めてしまったので、
これは仕方がないのかなあ～
ある程度は諦めて
うまく付き合っていかなくてはと思います。
ふくらはぎが冷えないように
レッグウォーマーも導入しようかな？
それでは。
→メレンゲの下に
レモンのタルト
２０２４秋
リニューアルオープン予定
２０２２スイーツコンテスト
IN鹿児島 優勝
プティ・ガトー部門
連合会会長賞受賞
お誕生日、記念日、合格、内定など
デコレーションケーキ ご予約賜り中。
お中元、お供え、
記念日、キャラデコ
引っ越し、転勤など
ご挨拶用などなど
手みやげ・贈り物にふわふわのブッセ
焼き菓子・ドーナツ・クッキーの詰合わせ。
高齢者施設や幼稚園、保育園、児童クラブ、
小中学校、クリニックや各事業所さんなどから
お楽しみ会などの注文、
企業研修会、PTAや理事・役員会、
各種会合用など、
ご予算に応じてご予約承ります。
内祝い、
法事・年忌用のお菓子、
電話でのご予約、お取り置きも
可能な限りお受けいたします。
但し、クリスマス時期は不可
全国発送可。
ご予約お問い合わせは、
店頭もしくはお電話でのみお受けしております。
SNSなどでは、お受けしておりません。
０９９－２０６－１１５１
営業時間：11時〜19時
火曜定休日
ただし祝祭日などは営業
Posted by 創作スイーツ フロマージュクリュ at 08:23│Comments(0)
│西村佐和子の話
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